来一篇通俗易懂的讲解“脾胃虚弱的食疗方”作为一名十年临床的中医，以下是我对脾胃虚弱的见解。脾气虚在中医来讲分为3个方面1、脾阳不足，脾胃虚弱，就是胃肠道血液循环代谢弱导致的一系列症状概括，要看病的深浅，如果是功能性的病变，如脾阳不足，脾失健运，轻度的中气下陷，胃寒，胃热等不难调理，可能一两盒丸药（5到10天），或者几副副中药吃下去就好了，之后注意饮食，应该忌什么，应该少吃什么，应该适当补什么，严格遵守，养一段时间就没事了。
1、中医调理脾胃要怎么调？要多长时间？
要看病的深浅，如果是功能性的病变，如脾阳不足，脾失健运，轻度的中气下陷，胃寒，胃热等不难调理，可能一两盒丸药（5到10天），或者几副副中药吃下去就好了，之后注意饮食，应该忌什么，应该少吃什么，应该适当补什么，严格遵守，养一段时间就没事了。如果是器质性病变，如严重的胃溃疡，黏膜脱落，脱肛等就不好治了，。
2、有没有老中医，脾胃虚弱怎么调理？
来一篇通俗易懂的讲解“脾胃虚弱的食疗方”作为一名十年临床的中医，以下是我对脾胃虚弱的见解：脾胃虚弱，就是胃肠道血液循环代谢弱导致的一系列症状概括，脾气虚在中医来讲分为3个方面1、脾阳不足：体现在无论天气冷热，四肢摸起来都很冰凉；一吃冰冷的东西，就会想上厕所。建议吃：胡椒羊肉汤，中午吃比较好，中药建议：用茯苓，山药、莲子肉、薏苡仁各9克。
看身体而定2、脾不统血：体现在男性贫血，肥胖，女性宫寒，月经不调，建议：大枣山药与小米炖粥，早晚一次；平时黄芪泡水喝，切记4点过后就不能喝了。3、中气下陷：这个气也就是我们中医讲的气，吃饭没力气，食量小，稍微吃点就堵得慌，很长时间以后打个嗝，还能闻到自己吃饭的味道，甚至是昨天吃的饭的味道，建议：中医治疗这种中气下陷的方法就是补中益气，我们经常给病人建议小剂量频服补中益气丸。
