伸直

手触球时，手指和手腕紧张，手伸直,手触球时，手指和手腕紧张，手伸直,正面下手发球准备姿势:面向球网，双脚前后张开，左脚在前，双膝微曲，上身微前倾，重心后移，左手持球于腹前,正面下手发球准备姿势:面向球网，双脚前后张开，左脚在前，双膝微曲，上身微前倾，重心后移，左手持球于腹前。1、排球女生下手发球技术要领2、排球下手发球的姿势是什么?1。正面下手发球准备姿势:面向球网，双脚前后张开，左脚在前，双膝微曲，上身微前倾，重心后移，左手持球于腹前，抛球:左手轻轻将球抛向右侧前方，手上方20cm左右。伸直右臂，向后摆...