如何养肝补肾如何

有什么方法保肝养肾多锻炼，可以多吃点牛鞭。2，怎样补肾养肝少发火啊就可以的啊可以补的3，如何滋补肝肾肝属木，肾属水，肝木需要肾水，脾土滋养，肝肾阴虚就可以补肾健脾，养肝，再有就是肝肾阳虚，年轻人一般不用考虑补肝首先应该注意养成好的习惯，不能晚睡很重要，子时后是肝肾开穴运行的时候，必须合理的修养，肝肾同补很重要，可以用：枸杞，炙首乌，女贞子，白术，茯苓，等补养，可以用：知柏地黄丸，左归丸等请中医治疗；所谓男怕伤肝,女怕伤肾..肝主的是筋.就是男性的生殖器,也叫宗筋.意思就是许多筋的结合,也就是传宗接代的...