山核桃的功效与作用

2.核桃仁可以预防动脉硬化，降低胆固醇；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；对核桃癌患者还能止痛、升白细胞、保肝,3.核桃仁中含有大量的维生素E，经常食用能润肤乌发，使皮肤润泽光滑有弹性；4.感觉累的时候嚼点核桃，可以缓解疲劳和压力,另外，山核桃油有清香的油味，类似香油，有润肺滋补的作用,山核桃，又名核桃或胡桃，是世界四大干果之一。1、山核桃有什么功效山核桃它之所以好吃，是因为它的果肉中含有7.8%-9.6%的蛋白质，氨基酸含量高达25%，其中有7种氨基酸是人体必需的。山核桃果肉中含有22种矿物元...