秋葵炒肉

你好，朋友个人认为秋葵可以和肉一起炒，而秋葵含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质和果胶，可以清热解毒，疏通血管，防治骨骼和肌肉损伤，帮助消化，防止便秘，防止贫血和骨质疏松,这样秋葵里的粘液就不会流失了,当秋葵变软时，加入少许鸡精,Tip秋葵切片前焯一下,5.加入肉片翻炒至变色,6.将秋葵倒入焯水中,如果在秋葵看到有一点糊，转中小火继续翻炒,肉丝变色时，加入切秋葵,1，秋葵煎肉需要焯水,味道更好，一般用来炒肉秋葵,炒肉丝。1、秋葵炒肉怎么炒食材主料里脊肉200g秋葵200g辅料油适量盐适量糖适量酱...