广州考完科目一怎么办

最后一次我换了方法，先调节呼吸，揣一张卫生纸擦掉手心里因为紧张出的汗，提前准备好的薄荷味口香糖嚼在嘴里（我朋友告诉我口香糖可以缓解紧张情绪，一是因为有糖分可以刺激神经，还有是因为咀嚼的动作可以分散你的注意力），前期调节好后，坐上车我会慢慢检查所有流程是否弄好，再对着车上的镜子心理暗示一定要细心，我可以做好（心理暗示很重要!）最害怕的事情还是发生了，快到坡道定点时，我依然脚会抖（所以我干脆停在坡道下面的一个位置按摩我的腿，好好地放松了几十秒）这次抖得不厉害了，我就一只手拿方向盘，一只手按住在抖动的腿，也就是...