瘦肉step1瘦肉事先将粥切片,加入适量的油、盐、淀粉(加入适量的淀粉使肉更滑)、姜(去除肉的腥味)、少许酱油,搅拌均匀,关火前放入瘦肉,煮好后尽快关火,这样瘦肉吃起来嫩滑,一份嫩瘦肉粥早餐吃完了~瘦肉粥的成品图瘦肉粥的烹饪小技巧瘦肉提前腌制,这样更入味。1、瘦肉粥该如何做1。材料:米月50g,水约300g,瘦肉50g,皮蛋50g,葱叶2片,盐适量。2.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和酱油腌制,皮蛋切成小块,葱切成葱花备用。3.将米饭和水放入砂锅中。大火烧开后,小火慢煮2~3小时。4.粥用棉丝(无大米粒)煮...
更新时间:2023-03-19标签: 瘦肉粥瘦肉营养 全文阅读