红萝卜的营养价值

胡萝卜的营养价值胡萝卜胡萝卜（Daucuscarota），又称红萝卜或甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆，15世纪见于英国，发展成欧洲生态型。16世纪传入美国。约在13世纪，胡萝卜从伊朗引入中国，发展成中国生态型。并于16世纪从中国传入日本。胡萝卜为三回羽状全裂叶，丛生于短缩茎上。顶端各着生一复伞形花序。异花传粉。双悬果，肉质根有长筒、短筒、长圆锥及短圆锥等不同形状，黄、橙、橙红、紫等...

5.胡萝卜还含有大量的纤维物质，可以改善肠道蠕动，缓解打嗝和便秘；红萝卜还具有降血糖、降血脂的作用,胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以养肝明目，可以治疗夜盲症；2.胡萝卜含有植物纤维，具有很强的吸收性，容易在肠道内膨胀,俗称红萝卜又称胡萝卜，胡萝卜含有大量胡萝卜素，能养肝明目，可治疗夜盲症。{0}1、红萝卜营养价值胡萝卜功效1。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以养肝明目，可以治疗夜盲症；2.胡萝卜含有植物纤维，具有很强的吸收性，容易在肠道内膨胀。它们是肠道中的“填充物质”，能加强肠道的蠕动，从而使膈肌受益，使肠道...