跳发球发球

本文目录一览1，怎样发跳发球2，排球怎样练跳发球3，怎样发大力跳发球4，跳发球注意事项是什么5，怎么接排球里的大力跳发球6，怎样练习排球中的跳发7，怎么练习好排球的跳发球1，怎样发跳发球距离场地3～4米，最好是双手抛球，高度要适当，具体结合自己自己跳起的高度，球下落的时间等因素。助跑、起跳，用扣球的手法用力将球击出。跳发球的对腰腹肌、上肢要求都比较高，另外，抛球是跳发球最关键的。把球抛起，高度要适当、距离场地2.5-3米左右然后跑三步、第三步的时候跳起，用扣球的手法打出、就行了！把球向前一点抛起、当球在右...