炒菜花的家常做法

2.青椒切小块，大蒜切段，炒锅加热，放食用油，把切好的大蒜和青椒放进去翻炒；3.倒入一汤匙酱油，翻炒至香味四溢，然后将煮好的花菜放进去一起翻炒；4.如果酱油的咸味足够，就翻炒均匀后上桌,准备菜花，掰成小花，泡五分钟,Qing炒菜花所需食材:花菜半个、辣椒3个、蒜、食用油、酱油；1.菜花洗净，切成小花，放入沸水锅中煮。1、清炒菜花的家常做法Qing炒菜花所需食材:花菜半个、辣椒3个、蒜、食用油、酱油；1.菜花洗净，切成小花，放入沸水锅中煮。取出后花菜梗会变成青绿色，沥干备用。2.青椒切小块，大蒜切段，炒锅加...

然后，用流动的水冲洗它们并排出,4.加入花菜，翻炒拌匀，加入2勺酱油，翻炒拌匀，加入少许水,将菜花掰成小花，再次洗净，然后用淡盐水浸泡10分钟,5.将花椰菜炒至变软，加入少许盐调味,菜花的花里面有虫子，用盐水浸泡虫子会自动出来,6.拌匀，关火，将炒好的花菜装盘即可。1、清炒菜花的家常做法1。将菜花掰成小花，再次洗净，然后用淡盐水浸泡10分钟，菜花的花里面有虫子，用盐水浸泡虫子会自动出来。然后，用流动的水冲洗它们并排出，2.将大葱切成葱花、姜丝、小米丝备用。3、热锅冷油，放入葱花、姜丝、小米辣，4.加入花菜...