低脂低热量高蛋白虾仁with豆腐而且西兰花好吃,营养健康,分分钟搞定,1.洗虾仁和枸杞,3.先用猛火炒虾仁再加入豆腐和枸杞,再加水,2.将鲜虾仁洗净后用黄酒腌制,翻嫩变白豆腐切件,西兰花虾仁豆腐汤料西兰花80g虾仁10片豆腐100g姜蒜料酒1勺胡椒粉1勺盐1勺西兰花1勺虾仁/,今天分享一个超级简单的西兰花虾仁豆腐汤。{0}1、虾仁豆腐汤好喝吗?好吃的原料:豆腐300g,虾仁40g,枸杞30g。调料:料酒、酱油、盐、葱花、淀粉。1.洗虾仁和枸杞。/2.将料酒、葱花、盐、酱油、淀粉调成酱。3.先用猛火炒虾仁再...
更新时间:2023-01-03标签: 虾仁豆腐汤虾仁豆腐西兰花汤超简单 全文阅读