白灼西生菜的做法

红烧白菜材料白菜心十颗，油2勺，酱油2勺，蒜4瓣，香油1勺步骤1将新鲜的白菜心洗净，加盐，放油，放入热水中焯一下,这是一份热烫蔬菜的食谱,2颗焯过的卷心菜放在撒有蒜末的盘子里,卷心菜的颜色是绿色的，以减少营养成分的流失,做法:1,做法:1,西生菜、秋葵、大白菜、芥蓝、西兰花、油麦菜、大白菜等蔬菜都适合焯水。1、白灼黄瓜和生菜的做法你好！引言:1。水煮黄瓜:主料:黄瓜三根，香菜少许调料:蒜泥、盐、糖、白醋、鸡精、香油。做法:1。黄瓜洗净，拍脆，切段。2.锅里放半锅水加热，放一点油，烧开后放入黄瓜段，翻几下，...