菜花做法

因为菜花已经焯过了，这一步不需要炒太久,1.准备好需要的西红柿和菜花备用,7.菜花烧至八九分熟，取出控水备用,番茄怎么炒菜花Step1菜花切去根部，用手撕成小块，用盐水浸泡十分钟洗去污垢，沸水焯两分钟,先洗菜花再用手掰成小块,1.放入菜花继续炸,第三步倒入菜花翻炒,2、菜花它需要用手掰成小花。1、菜花的做法。番茄怎么炒菜花Step1菜花切去根部，用手撕成小块，用盐水浸泡十分钟洗去污垢，沸水焯两分钟。将西红柿切成小块。第二步热油，放入葱花炒香。炒番茄块做汤。第三步倒入菜花翻炒。因为菜花已经焯过了，这一步不需...