鲤鱼的营养价值

鲤鱼的作用主要是消除水肿，促进泌乳，因为鲤鱼含有丰富的营养物质，有利于健脾和胃，利水消肿，促进乳汁分泌，清热解毒，对各种水肿、水肿、腹胀、乳汁不通都非常有益,你是说草鲤鱼，对吧,所以多吃鲤鱼可以达到健康长寿的效果,鲤鱼，别名:龙门鱼、鲤鱼展肌、红鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤鲤鱼营养价值:1。1、草鲤的营养价值你是说草鲤鱼，对吧？1.鲤鱼蛋白质不仅含量高，而且质量好。人体消化率可达96%，能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A、维生素D。2.鲤鱼中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸(如EPA、DHA)，是人体必需脂肪酸，...