鲤鱼的作用主要是消除水肿，促进泌乳，因为鲤鱼含有丰富的营养物质，有利于健脾和胃，利水消肿，促进乳汁分泌，清热解毒，对各种水肿、水肿、腹胀、乳汁不通都非常有益,你是说草鲤鱼，对吧,所以多吃鲤鱼可以达到健康长寿的效果,鲤鱼，别名:龙门鱼、鲤鱼展肌、红鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤鲤鱼营养价值:1。
你是说草鲤鱼，对吧？1.鲤鱼蛋白质不仅含量高，而且质量好。人体消化率可达96%，能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A、维生素D。2.鲤鱼中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸(如EPA、DHA)，是人体必需脂肪酸，具有重要的生理功能。3.鲤鱼含钾量高，可防治低钾血症，增加肌肉力量，与中医“脾主肌肉、四肢”的健脾功效相吻合。
鲤鱼，别名:龙门鱼、鲤鱼展肌、红鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤鲤鱼营养价值:1。/ 2.鲤鱼中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸(如EPA、DHA)，是人体必需脂肪酸，具有重要的生理功能。3.鲤鱼含钾量高，可防治低钾血症，增加肌肉力量，与中医“脾主肌肉、四肢”的健脾功效相吻合。
3、 鲤鱼的 营养 价值及功效是什么?健脾和胃，利尿消肿。鲤鱼的作用主要是消除水肿，促进泌乳，因为鲤鱼含有丰富的营养物质，有利于健脾和胃，利水消肿，促进乳汁分泌，清热解毒，对各种水肿、水肿、腹胀、乳汁不通都非常有益，鲤鱼的视网膜中还含有大量的维生素A，经常食用会对眼睛非常有益，可以提高视力。鲤鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病，所以多吃鲤鱼可以达到健康长寿的效果。而且鲤鱼有利于治疗面部偏曲、女性水肿、孕期水肿。
