记忆力减退

以上因素引起的记忆力下降减退可以加强记忆力训练和体育锻炼，避免紧张和急躁，注意劳逸结合，保证睡眠，多吃富含维生素、矿物质和纤维的蔬菜和水果,25岁左右开始正式下降记忆力，年龄越大越明显记忆力-1/,另外，过度的压力、焦虑、紧张、抑郁会使记忆力减退,(1)功能性记忆力减退:主要原因是年龄,也会造成暂时性记忆力减退,记忆力减退通常分为功能性记忆力减退和器质性记忆力-1。1、记忆力减退怎么回事记忆力提高的办法?记忆力减退通常分为功能性记忆力减退和器质性记忆力-1。(1)功能性记忆力减退:主要原因是年龄。25岁左...