花生营养

花生有什么营养蛋白质丰富2，花生有什么营养花生中的维生素K有止血作用.花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化,高血压和冠心病.花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化,心脑血管疾病的化学预防剂.花生还有扶正补虚,悦脾和胃,润肺化痰,滋养调气,利水消肿,止血生乳,...

适用于营养m差、身材偏瘦、饮食偏低的人群,花生m是日常生活中常见的食物，而营养含有丰富的成分，包括蛋白质和碳水化合物、淀粉和纤维素，以及矿物质元素，包括钙、磷、镁、钾和铁，而维生素A和胡萝卜素、硫胺素、核黄素等,花生营养含有蛋白质和多种维生素，包括矿物质元素和膳食纤维等,营养成分丰富。1、花生的营养chisheng花生m具有健脾和胃、润肺化痰的功效。Raw花生m在中医四气五味中，味甘性平，能健脾和胃。适用于营养m差、身材偏瘦、饮食偏低的人群。食用后可健脾开胃，补养气血。Raw花生m还具有润肺化痰的作用，适...