维生素c高的水果

哪些水果维C含量多2，哪些水果的维生素C含量高3，维生素C含量高的水果都有什么1，哪些水果维C含量多第一位：木瓜果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡，可减少青春痘、色斑的产生。第二位：草莓营养素含量丰富，对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。草莓的维生素C含量高，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。第三位：橘子含有大量的水分、多种维生素...

维生素C水果含量最高的是酸枣、大枣(鲜)、冬枣、沙棘、黑加仑(黑加仑)、番石榴(鸡矢果、桃)、猕猴桃(中华猕猴桃、羊桃)、红果(山楂、红果)根据《中国食物成分表2018》，维生素含量最高的是酸枣，其中含有日常生活中，我们认为维生素中含量最高的是柠檬、橘子等,含维生素C水果是:刺梨、大枣、猕猴桃,维生素C:1的功能。{0}1、维生素c最高的水果是什么你好！维生素C水果含量最高的是酸枣、大枣(鲜)、冬枣、沙棘、黑加仑(黑加仑)、番石榴(鸡矢果、桃)、猕猴桃(中华猕猴桃、羊桃)、红果(山楂、红果)根据《中国食物...