三文鱼的营养价值

2.三文鱼对软化血管、预防心脑血管疾病也有一定的良好作用,3.三文鱼还能改善神经系统，软化神经系统血管，营养神经,吃三文鱼对人体有以下好处:1,1，三文鱼含有大量不饱和脂肪酸，是ω-3含量最高的一种鱼类,三文鱼还含有大量的维生素D，能促进人体对钙的吸收,4.所以三文鱼of营养价值很高。{0}1、三文鱼有什么营养价值三文鱼的营养价值1，三文鱼含有大量不饱和脂肪酸，是ω-3含量最高的一种鱼类。对调节血脂，调节血脂的结构和水平有较好的作用，对高脂血症患者有一定的治疗作用。2.三文鱼对软化血管、预防心脑血管疾病也...