日常生活中多吃茭白可以为人体补充足够的营养,从而维持人体的正常运转,保证健康,而且茭白中所含的这些营养成分具有强身健体的作用,茭白中的膳食纤维能促进胃肠蠕动和人体的消化吸收,茭白性凉味甘,饮食禁忌因为茭白含有较多的草酸,其钙不易被人体吸收,茭白其中含有较多的不溶性草酸钙,故禁用磺胺类药物茭白。{0}1、吃茭白的禁忌茭白的作用1,茭白为多年生水生植物,性寒,富含纤维素。一般来说,适量食用对人体没有明显影响,但如果食用过量,就容易刺激肠胃,引起肠胃不适、消化不良等症状。一般建议茭白2。茭白性凉味甘。中医认为茭...
更新时间:2023-03-17标签: 吃茭白的禁忌茭白营养补充健康 全文阅读