蒜蓉西兰花的做法

5.热锅倒入橄榄油，爆香蒜粉，倒入焯水的西兰花翻炒,水烧开后，将西兰花梗放入稍煮，再加入西兰花焯至成,1，主材:西兰花,成分:西兰花1树,3.西兰花洗净，掰成小花,配料:西兰花1、两瓣大蒜,大蒜的作用是去除西兰花中的怪味,按照这个方法做出来的西兰花超级好吃,今天做一个低脂健康蒜蓉西兰花吧。1、蒜蓉西兰花怎么做才美味呢?西兰花是一种营养价值非常高，味道非常鲜美的蔬菜。烹饪方法有很多种:凉拌、清蒸、煮粥...每一个都很好吃。今天做一个低脂健康蒜蓉西兰花吧。做起来很简单，味道也不错。新手一眼就能看出来，成功率极...