茼蒿菜的做法

将茼蒿1炒熟，将茼蒿去根，洗净沥干，切段,茼蒿蔬菜又名菊花，被很多人喜欢,今天，我要教大家做一道菜——大蒜茼蒿,它有艾蒿的香味和菊花的甜味，其中胡萝卜素的含量超过了一般的蔬菜,茼蒿你喜欢这道菜吗,茼蒿蒜1,蒸茼蒿1,香脆蒜茼蒿做好了,需要准备的食材有:茼蒿，大蒜籽茼蒿。1、茼蒿怎么做好吃蒸茼蒿1。洗净茼蒿并切成段，然后将胡萝卜切丝。2.将芝麻酱与水混合，然后加入蒜末、味精和调味料。3.在茼蒿胡萝卜丝上撒点玉米粉搅拌，然后放入蒸锅蒸五分钟左右，取出，放凉，加入调料搅拌均匀即可食用。将茼蒿1炒熟，将茼蒿去根，...

将调料碗里的汁倒入烫好的茼蒿，用筷子搅拌均匀，尝一下盐的味道再根据情况加盐,茼蒿很有营养,制作方法:现在把新鲜的茼蒿挑洗干净，掐掉老梗,将洗好的茼蒿切成几大段,原料:茼蒿做法:第一步，茼蒿挑洗干净，锅里放点油，用蒜沫翻炒,我们买的时候尽量选择脆鲜的茼蒿,茼蒿常见的做法有:炒蒜茼蒿，做蔬菜沙拉，凉拌茼蒿，等等。1、清炒茼蒿菜的做法茼蒿含有具有特殊香味的挥发油，有助于理气、消食、开胃、增进食欲。而且其粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。茼蒿很有营养。除了维生素A和维生素C，胡萝卜素的含量比菠菜...