吃什么养肝护肝排毒

同时，患者还可以服用合适的药物进行养肝护肝脏治疗，如菊花、决明子、灵芝等,3、高蛋白食物:养肝护肝脏也可以吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等,适当食用可促进肝脏排泄毒素，有很好的滋阴润燥、疏肝养血的功效,中医认为肝脏排毒可以多吃蓝色食物,其实除了肝脏排毒，我们还应该提高肝脏抵抗毒素的能力。1、吃什么食物养肝护肝1。新鲜蔬菜:有些新鲜蔬菜对养肝护肝脏有好处，比如菠菜、芹菜、生菜、黄瓜。这些蔬菜富含维生素、无机盐等成分。适当食用可促进肝脏排泄毒素，有很好的滋阴润燥、疏肝养血的功效。2、酸味水果:如山楂、橘子、...

其生物类黄酮对半乳糖胺和四氯化碳引起的急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝和中毒性肝损伤有一定疗效,2.蒲公英茶，蒲公英茶排毒药效强，能有效预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，促进肾脏排毒，减轻肝脏负担，清理肝脏内多余毒素,而且还含有晒素，能修复肝细胞，是养肝护肝的佳品。1、养肝到底吃什么?首先可以选择一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如坚果、橄榄油、深海鱼等。另外，可以选择一些抗氧化作用强的食物或饮料，比如葡萄。通常，你喝绿茶。富含维生素C的水果也有很好的护肝作用，比如柠檬，有很好的养肝、健脾、解毒的作用。具有养肝作用...