溺水自救

溺水正确的自救方法,溺水可以按照以下几个步骤自救：一、要保持冷静不要乱动，眼睛尽量保持撑开的状态，屏住气去除重物；二、本身水有浮力，上浮的时候双背张开，顺势向下划水；三、采取头向后仰头，口鼻露出水面，呼气要浅吸气要深；四、不要因为害怕下沉，而乱动挣扎；五、如果在水深两到三米的池子，用脚用力地蹬地，加速上浮；六、如因小腿抽筋导致的溺水者，将下肢的拇趾持续用力的向前上方；七、如果是被水草缠住，用双手帮助解脱缠绕溺水自救方法,溺水时最重要的就是保持冷静和镇定，放松身体。1、溺水自救方法溺水时最重要的就是保持冷静...