回笼觉的危害,睡回笼觉对身体有危害吗?
双休、假日睡回笼觉是很舒服的，是一件幸福的事情,睡“回笼觉”而造成反应迟钝，记忆力差，容易闹病晚上睡不着,白天起不来,喜欢睡回笼觉对身体有危害吗,睡回笼觉也可治失眠,睡回笼觉有许多弊端－－晨练后睡回笼觉对老人身体不利,,睡回笼觉不好,,早上几点起床最好，睡回笼觉危害大,睡回笼觉对身体是有一定危害。1、早上几点起床最好,睡回笼觉危害大?早上几点起床最好，睡回笼觉危害大？每天早上最好要在5点到7点之间起床。因为凌晨的5点到7点，是大肠的排毒时间，应该上厕所排便。而7-9点这个时间段是小肠大量吸收营养的时间，应...
更新时间：2023-03-15标签： 回笼觉的危害回笼危害觉对 全文阅读