油菜怎么炒

做法:油菜洗净切成3cm长的段，将菜油放入锅中煸炒，酌情加入精盐，菜熟后放入锅中,煎的话很容易做汤油菜，清洗的时候要注意油菜,6.改中火，加油菜快速翻炒几下,凉拌油菜食材:油菜500g，调料适量,2.炒菜油菜是一道自动快餐,2.炒菜油菜食材:油菜500g，调料适量,爆炒油菜,油菜怎么炒才不苦。1、油菜怎么炒好吃爆炒油菜。食材:油菜1把，蒜5个，盐和油少许，酒1勺。做法:1、油菜洗净切段，大蒜捣碎。2.热锅放适量油，爆香大蒜。3.加油菜，加入适量盐、酒，略炒，出锅。营养:热量:1994.4千卡；；蛋白质:5...

2、清炒油菜是一道快手菜，一定要大火爆炒，这样菜才会香脆，而且也不会夹生、出汤油菜的做法,炒小油菜怎么做好吃,炒小油菜的家常做法,用料主料油菜400克辅料盐1/2茶勺鸡精1/2茶勺生抽适量食用油适量蒜瓣3瓣清炒小油菜的做法1.小油菜放进淡盐水中浸泡10分钟左右小油菜怎么炒才好吃,食材：油菜400克,油菜怎样炒不苦。1、油菜怎么炒好吃清炒油菜。材料：油菜1把，蒜头5粒，盐、油少许，酒1匙。做法：1、油菜洗净切段，蒜头拍碎。2、放入适量油热锅，爆香蒜头。3、放入油菜，加入适量盐、酒、略炒后即可起锅。营养：热量...