呵护肠胃

为了保护胃的健康，应该减少化学刺激对胃部的伤害，少食辛辣刺激性的食物，对于胃黏膜十分不利,另外，要保持心情愉悦，经常爱生气的人更容易得胃炎，因为生气时交感神经兴奋，会造成胃肠的血流量减少，蠕动减慢，食欲降低，长期下去胃炎更容易加重，甚至还会转化成胃溃疡，所以避免急躁、愤怒等不良情绪怎样保护自己的肠胃。1、怎样保护自己的肠胃?您好胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是百最伤胃的。胃的脾性喜度燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特...