鸡蛋的营养

营养的主要成分是:(1)蛋白质鸡蛋富含优质蛋白质，每100g-,鸡蛋富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，数值很高营养,鲜鸡蛋中含有的蛋白质主要是鸡蛋蛋白(蛋清中)和蛋黄蛋白(蛋黄中),鸡蛋是大众化的食品，fresh鸡蛋contained营养丰富全面，-1科学家称之为“完整的蛋白质模型”，被誉为“理想的/。1、鸡蛋的营养价值鸡蛋味甜，性平，无毒。鸡蛋of营养的价值很高，其中含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、甾醇、核黄素、氨基酸和维生素、钙、磷、铁等矿物质元素。适量吃一些鸡蛋可以起到健脑益智、保护肝脏、预防动脉硬化、延...

从中医食疗的角度上来讲，鸡蛋是滋阴补血非常重要的食材，在滋阴方面鸡蛋的营养价值非常强鸡蛋的营养价值,鸡蛋的营养价值如下：鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质的含量在12%左右，所以鸡蛋的营养价值就是为机体提供优质蛋白质，而鸡蛋的蛋黄当中还含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K，在调节体内代谢的作用方面能够发挥很强的营养价值。1、鸡蛋的营养价值鸡蛋的营养价值如下：鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质的含量在12%左右，所以鸡蛋的营养价值就是为机体提供优质蛋白质，而鸡蛋的蛋黄当中还含有丰富的脂溶性维生素A、D、...