白粥有没有营养价值

白米粥真的那么有营养吗2，白粥真的有营养吗又适合什么人群吃呢3，吃粥有营养吗4，白粥的营养怎样5，急白粥有咩营养价值嫁6，一碗白粥的营养有多少1，白米粥真的那么有营养吗不是吧，不过想想也是啊，煮的稀巴烂了哪还有营养啊2，白粥真的有营养吗又适合什么人群吃呢哇哈哈哈。。。。不管啥粥，我都不是很喜欢。。。。俺也喜歡吃粥,加黑米,蓮子,紅棗一起煲,香甜可口,胃口不好的時候來一碗,很美味的..3，吃粥有营养吗有有营养,可以养胃的有的有啊有，很有，特别有营养要看什么粥了4，白粥的营养怎样里面含有丰富的蛋白质,营养...

白粥水的营养价值及功效与作用白粥的营养功效与好处,1、营养功效：白粥水具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效,要注意适量喝粥；喝粥尽量不放盐、糖和碱；要煮营养价值高的粥，不要只煮白粥白粥没有营养价值,为何白粥不被推荐，这要从它的营养构成来分析。1、白粥没有营养价值为何白粥不被推荐，这要从它的营养构成来分析。白粥，顾名思义就是用白米煮成的粥。阮光锋称，现在的白米都是精制大米，在精制过程中，维生素、矿物质、膳食纤维都已经寥寥无几，本身营养价值就很低。煮成粥之后，只会更差。从营养成分方面来看，粥里面水分很...