吃完饭后多久可以运动

吃完饭后过多久运动好2，吃饱了什么时候能运动3，吃饱后多久才能运动4，吃饭后多长时间可以做运动5，饭后多久运动比较好6，吃完饭要多久才可以运动1，吃完饭后过多久运动好好半个小时多就行半个小时半小时啊，不要做剧烈运动，要注意身体昂！吃完饭后小时运动比较好2，吃饱了什么时候能运动吃饱了半个小时的时候能运动40左右就好了···但不要剧烈运动··一到两个小时候是最好的半小时后站半个钟头3，吃饱后多久才能运动看天气情况，最好不要中午过去，在4点到5点的时候过去比较好。吃饱饭后一小时去打应该没问题。但是不建议中午...

吃饱后多久才能运动看天气情况，最好不要中午过去，在4点到5点的时候过去比较好。吃饱饭后一小时去打应该没问题。但是不建议中午吃完一小时后去感觉不到饱后运动！一般是半个小时后，如果吃得很撑的的话，那就得一个小时以后了2，请问吃饱饭之后要多久才可以做运动要看你做什么运动了，散步就不需要等待很久，跑步活其他的应该在半小时以后进行比较好！饭后半小时就可以从事剧烈运动。一个小时以后饭后半小时可以吃水果，40-50分钟时可以运动，切忌饭后不可立即运动半个小时就可以啦3，饭后多长时间做运动如果饭食以蔬菜为主，30分钟...

所以饭后不要马上运动，但可以做一些轻体力的家务劳动,因此需要等待一段时间，让食物基本消化吸收后再进行运动吃完饭后多久运动对身体好,用餐后何时开始运动要“因食而异”,如果只是在运动前吃了点小点心，立刻开始运动也无妨饭后多久可以运动锻炼,,饭后多久可以运动，主要与运动强度有关,饭后多久差能运动。1、饭后多久可以运动锻炼?一般至少要等饭后半小时才能运动饭后不宜马上运动，因为此时人体处于饱腹状态，大量血液流向消化道，如果饭后马上运动，流入肠胃的血液减少，就会影响食物的消化和吸收，刚吃饱肚子就去运动也容易引起腹痛等...