生发食疗

具有被肝，益气血功效养发生发的食物有哪些,☆韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等，由于这些蔬菜中含有丰富的维生素，是生发必须的养分,吃什么可以养发生发,长头发可以多吃一些营养丰富的维生素和微量元素、蛋白质含量较多的食物,☆黑木耳、黑芝麻、核桃、何首乌等都是很好的健发食物脱发有什么食疗。1、脱发有什么食疗?脱发的食疗方法:1、生发黑豆:黑豆500克，水1000毫升。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至水漫豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。2、枸杞黑...