山药薏米粥,山药薏米粥怎么做好吃又营养!
3、完成山药薏米芡实粥的食材比例,山药：薏米：芡实=1：1.2：0.4准备原料：薏米120g、赤小豆80g、茯苓70g、山药100g、芡实40g、莲子40g、糯米40g、糙米40g1、准备食材:（除了山药糯米糙米，所有的食材泡过夜称的重）2、茯苓不好煮需要提前掰碎一点，锅内加入适量的水，可以多加一点，吸水量比较大,3、完成做山药薏米粥要放多少山药和薏米合适啊,怎么做呢,山药薏米粥开放分类：食品、饮食、生活、烹饪、菜谱山药薏米粥全部健脾益气。1、做山药薏米粥要放多少山药和薏米合适啊,怎么做呢山药薏米粥开放分...
更新时间：2023-02-22标签： 山药薏米粥米粥山药好吃营养 全文阅读