银耳百合粥

银耳百合粥的做法2，银耳百合米粥怎么做3，银耳百合粥怎么煮4，百合银耳粥的做法与功效百合银耳粥怎么做5，银耳百合粥怎么做6，银耳莲子百合粥的具体做法及功效1，银耳百合粥的做法银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚，第二天，锅里放入银耳、莲子、百合，红枣，加水烧开，加入枸杞，关小火炖一个小时，加入冰糖，煮5－10分钟即可。2，银耳百合米粥怎么做菜系及功效：美味粥汤银耳百合米粥的制作材料：主料：银耳,百合,粳米。银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000毫升。加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。3...

4.然后加入银耳烧开，再加入红枣、百合和枸杞，煮一会儿才能煮出营养,步骤:银耳用开水烫,银耳莲子百合粥的做法食材银耳10半莲子百合20g薏苡仁10g大枣4个枸杞10g冰糖适当步骤:准备材料,银耳莲子百合粥的做法食材银耳1干花百合1取莲子、红枣1把、冰糖10颗、枸杞子适量。1、银耳莲子粥百合怎么煮银耳莲子百合粥的做法食材银耳10半莲子百合20g薏苡仁10g大枣4个枸杞10g冰糖适当步骤:准备材料。莲子用开水浸泡片刻，中间去核洗净备用。大枣，薏苡仁，百合将除冰糖外的所有食材清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，...

食材：银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖做法：1：如果早上赶时间的朋友，可以把银耳、干百合洗干净，不用泡,银耳百合米粥具有补脾、和胃、清肺功效，是老弱妇孺皆宜的美味粥,银耳莲子百合粥的具体做法及功效,原料：莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克,5、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了银耳百合米粥的介绍,银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。1、银耳百合米粥的介绍银耳百合米粥的原材料有银耳、百合和粳米。银耳的营养成分相当丰富，，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强...