干锅千页豆腐，干锅千叶豆腐的介绍

1，干锅千叶豆腐的介绍

干锅千叶豆腐，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、病后调养者食用。

干锅千叶豆腐的介绍

2，干锅千页豆腐的制作 方法和材料

用料千叶豆腐1盒五花肉200克香菇6-10颗青椒5颗红椒4颗青蒜适量姜蒜适量酱油适量蚝油适量料酒适量油盐适量步骤1. 准备好原材料；2. 锅中放少许油，下入千叶豆腐，煎时加入少量的盐；3. 豆腐煎至两面金黄；4. 锅内留少许油，放入五花肉煸炒；5.将五花肉中油脂煸炒出，且表面微微焦黄；6. 放入准备好的姜、蒜、红辣椒一起煸炒；7. 再加入适量的料酒和生抽；8. 加入煎好的千叶豆腐和香菇继续翻炒，慢慢将它们炒熟炒香；9. 炒至八、九成熟时放入青椒翻炒；10. 最后加入盐、胡椒粉和蚝油等调味料翻炒均匀；11. 炒好后转入小干锅中，表面上再撒些青蒜。小贴士1. 先将千叶豆腐用油煎至表面金黄，煎时可以加入点盐入底味；炒菜时要少放油，五花肉会煸出油来，这样吃时少油味更香；2. 五花肉煸炒好后适量加入酱油和生抽，再放入准备好的千叶豆腐和香菇翻炒，全程无须再放入其他水；3. 炒至八、九成熟时最后再加入青椒，青椒不须很长时间；加入盐、胡椒粉和蚝油继续翻炒均匀；4. 炒好后转入小干锅中，再放入的青蒜，放在小火锅上。

干锅千页豆腐的制作方法和材料

3，干锅千页豆腐的家常做法 大全 怎么做好吃视频

主料千页豆腐300克辅料油适量盐适量豆瓣酱适量芝麻油适量姜适量洋葱适量胡萝卜适量青椒适量木耳适量五花肉适量蒜适量步骤干锅千页豆腐的做法步骤11.将洋葱、胡萝卜、青椒择洗干净。干锅千页豆腐的做法步骤22.将千页豆腐洗干净。干锅千页豆腐的做法步骤33.将洋葱、青椒切成块。胡萝卜切成片。干锅千页豆腐的做法步骤44.将千页豆腐片薄。干锅千页豆腐的做法步骤55.五花肉洗干净切成片。干锅千页豆腐的做法步骤66.起油锅，千页豆腐入锅过油后盛出。干锅千页豆腐的做法步骤77.起油锅，五花肉入锅煸炒后盛出。干锅千页豆腐的做法步骤88.用底油，胡萝卜入锅过油。干锅千页豆腐的做法步骤99.洋葱、青椒入锅过油后盛出。干锅千页豆腐的做法步骤1010.再起油锅，蒜入锅炒香后姜入锅炒香。干锅千页豆腐的做法步骤1111.加豆瓣酱炒。干锅千页豆腐的做法步骤1212.千页豆腐、五花肉入锅炒。干锅千页豆腐的做法步骤1313.木耳入锅，加盐炒。干锅千页豆腐的做法步骤1414.洋葱、胡萝卜、青椒入锅炒。干锅千页豆腐的做法步骤1515.关火，加芝麻油。干锅千页豆腐的做法步骤1616.炒均匀即可盛出享用。

圆白菜切块，红尖椒顶刀切丝，千叶豆腐顶刀切片备用。锅中注入食用油，烧至5成热，下千叶豆腐，炸至膨胀呈金黄色，捞出控油备用。锅中加底油，下红尖椒丝编出香味。下圆白菜，盐，少量糖炒至断生。下千叶豆腐，鸡精，老抽，炒均匀。淋上红油，麻油，香油。翻炒几下出锅即可。

干锅千页豆腐的家常做法大全怎么做好吃视频