水煮鸡胸肉煮多久,水煮鸡胸肉煮多久可煮?

水煮鸡胸肉一般10分钟左右就熟了,2.如果是煮一半鸡胸肉，一般用冷水煮8分钟,如果鸡胸肉整块煮熟，一般用冷水煮10分钟,3.如果是水煮鸡胸小鲜肉，冷水煮5分钟，热水煮2分钟,2.鸡胸肉不要煮太久,水煮鸡胸肉煮多久可煮1、水煮鸡胸肉一般煮10-15分钟,So水煮鸡胸煮肉多久能煮吗。

白-1鸡胸肉对于经常锻炼的朋友来说是一种很常见的食物。既能补充身体所需的能量，又能帮助他们增肥。是一种非常健康的烹饪方法。So 水煮 鸡胸煮肉多久能煮吗？水煮 鸡胸肉煮多久可煮1、水煮 鸡胸肉一般煮10-15分钟。2.鸡胸肉不要煮太久。如果煮的时间太长，可能会降低味道。3.鸡胸肉类是一种优质蛋白质，含有脂肪、维生素和大量微量元素。容易被人体消化，能有效增强体力，起到强身健体的作用。鸡胸肉类具有高蛋白、低能量、低脂肪的特点。有了鸡胸肉类，全谷物和蔬菜可以作为减肥餐食用。就这些-1鸡胸肉沸多久能畴。

准备材料，从左到右依次是盐、雕酒(料酒)、橄榄油(花生油)、黑胡椒。有可能的话可以准备一点点淀粉和柠檬肉交叉切成片，不能太薄，太薄会太厚没味道；姜切成条，葱切段(为了以后方便，如果不介意完全切掉)。多加一点盐，少许料酒，葱姜切段。我更喜欢吃黑胡椒，把它磨碎。加几滴新鲜柠檬汁会让肉更好吃，也可以放一点淀粉。抓匀，腌制30分钟左右。如果太稠，可以腌制一段时间...火，加水，放在有温水的锅里，不要烫手。你可以在水里加一点油。火大一点没关系。肉变白后停一两分钟就差不多了。我不能给出一个确切的时间。因为火的粗细和大小不一样，所以我用的是电磁炉...撇去泡沫，取出来。趁锅还热，往水里多加点盐，把切好的配菜递过来(我用的是生菜)，关火，取出。

水煮鸡胸肉一般10分钟左右就熟了。具体时间需要根据鸡胸: 1的大小来区分，如果鸡胸肉整块煮熟，一般用冷水煮10分钟。鸡胸的肉蛋白含量虽然很高，但是因为是整锅煮，鸡肉很难煮透，而且冷水锅加热慢，要15分钟才能煮透，2.如果是煮一半鸡胸肉，一般用冷水煮8分钟。因为鸡胸肉切了一半，加热面积会增加一倍，所以时间可以缩短5分钟，3.如果是水煮鸡胸小鲜肉，冷水煮5分钟，热水煮2分钟。因为鸡胸肉切成小颗粒时受热面积最大，在水煮的过程中受热更快，熟得更快，血也更快，所以煮5分钟就够了。