2.另外也可以用温水泡三七粉服用,吃熟的三七每天5g以内的粉，可以一次或多次脱下,三七粉是否要天天吃，要看你用的是什么症状,吃三七粉可以起到很好的预防作用,3.三七粉是常见的保健品之一，平时使用方法很多三七粉三七粉可分为生食和熟食,1，三七粉可以直接生吃,胃不好的话可以先吃再吃三七粉。
1，三七粉可以直接生吃。你可以一天吃一到两次。一次不要吃太多。2.另外也可以用温水泡三七粉服用。平时如果能适当服用一些三七粉，可以有效预防高血脂、高血压等。3.三七粉是常见的保健品之一，平时使用方法很多三七粉
三七粉可分为生食和熟食。不同的吃法效果不同，要根据自己的症状来使用，避免效果不佳或适得其反。1.生食主治:外伤血瘀、外伤出血、产后血晕、吐血、鼻衄等血液病。可用于预防和治疗冠心病、高血脂、高血压等疾病。服用方法:一般情况下，每日3-5克，每次1-2克，外伤出血用三七粉适量涂于伤口，可立即止血。2.熟食主治:补血活血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。食用方法:包装中包含的少量勺子是1扁勺3克，一般情况下，一次煮熟三七粉是3克。用温开水送服，早晚效果更佳。也可在进餐时配鸡汤或排骨汤服用，治疗效果更佳。
3、 三七粉的正确吃法是什么?吃熟的三七每天5g以内的粉，可以一次或多次脱下。对于很多想预防心脑血管疾病的中老年人来说，最好的办法就是吃一些三七粉。建议每天服用熟三七粉5克，可一次或分次服用，尤其是在心脑血管疾病多发的冬季。吃三七粉可以起到很好的预防作用。煲汤的时候加点三七粉也能起到滋补的作用。对于部分心脑血管疾病患者来说，每天5克以下的剂量可能无法满足治疗需要。建议在医生指导下调整。扩展数据:适用人群三七 1。适合高强度脑力劳动者，因为三七具有活血和调血的双重作用，还有抗神经衰弱的作用。可以缓解压力，活血养颜。2.中老年人，因为三七有明显的降血脂降血压作用。3.心脏病患者，由于三七中的皂苷对心肌有很好的保护作用，可改善患者心肌缺血，调节心律失常。
4、 三七粉的吃法有哪些?三七一般给药方法是:早晚饭前服用。胃不好的话可以先吃再吃三七粉，晚饭后8点以后不要服用三七粉，会影响睡眠。三七粉是否要天天吃，要看你用的是什么症状。
