羊肉和冬瓜一起炖煮，虽然味道鲜味，但是注意避免一次性食用过多，以免增加肠胃道负担，出现腹痛、腹胀等消化不良症状，影响肠胃功能的做法,冬瓜羊肉汤怎么做好吃,冬瓜羊肉汤的家常做法,主料：新鲜羊肉、冬瓜、胡萝卜、水发木耳、葱、姜辅料：蒜、大料（八角）、生抽酱油、料酒、盐、香油、淀粉、香菜、白胡椒粉口味：家常功效：养肝明目、健胃、降逆止呕1.准备食材，木耳提前泡发，冬瓜，胡萝卜，香菜，羊肉，葱姜蒜及调味料备齐天冬冬瓜羊肉汤怎么做,用料冬瓜羊肉片天冬葱香菜盐料酒胡椒粉香油枸杞天冬冬瓜羊肉汤的做法沙锅入水，将羊肉片凉水下锅，加料酒煮沸后，打去浮末冬瓜去皮切薄片下入沙锅中，加枸杞烧开后小火炖10分钟到冬瓜片透明调入盐、胡椒粉、香葱碎、香菜碎、香油即可小贴士特点：滋补润燥，营养丰富,羊肉能和冬瓜一起炖吗,羊肉是可以和冬瓜一起炖的噢羊肉能和冬瓜、大白菜一起炖吗亲，您好你好羊肉是可以和冬瓜一起炖的噢冬瓜羊肉汤历来都是美容滋补一道良汤。
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主料：新鲜羊肉、冬瓜、胡萝卜、水发木耳、葱、姜辅料：蒜、大料（八角）、生抽酱油、料酒、盐、香油、淀粉、香菜、白胡椒粉口味：家常功效：养肝明目、健胃、降逆止呕1.准备食材，木耳提前泡发，冬瓜，胡萝卜，香菜，羊肉，葱姜蒜及调味料备齐
羊肉可以和冬瓜一起炖，两种食物中的营养成分较丰富，食用后可为人体补充所需的营养物质，较适合体质虚弱的人群食用。羊肉、冬瓜一起炖煮食用，并不会产生不良的后果。羊肉是较常见的肉类食物，营养价值较高，含有蛋白质、维生素、铁元素、钙元素等营养物质，肉质较细嫩，食用后易被人体消化和吸收，其中含有的脂肪及胆固醇含量相对较低，适量食用不易出现长胖的情况。冬瓜中含有维生素C、维生素A，其中的矿物质元素有钾、钠、钙等，是高钾低钠型的食物，可为人体补充营养，同时其中含有的粗纤维能够促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，可在一定程度上缓解或预防便秘。羊肉和冬瓜一起炖煮，虽然味道鲜味，但是注意避免一次性食用过多，以免增加肠胃道负担，出现腹痛、腹胀等消化不良症状，影响肠胃功能
4、羊肉能和冬瓜一起炖吗羊肉是可以和冬瓜一起炖的噢羊肉能和冬瓜、大白菜一起炖吗亲，您好你好羊肉是可以和冬瓜一起炖的噢冬瓜羊肉汤历来都是美容滋补一道良汤。冬瓜味甘淡，性微寒，本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，而羊肉则性温热，能御风寒，又可补身体。所以冬瓜羊肉汤是互补的，正是中医所说的阴阳调和，老少咸宜，加点大白菜行吗羊肉和白菜也是能一起炖的噢羊肉性温，蛋白质含量不低，当中还含有丰富的脂类成分、维生素、纤维素、以及钙、钾等矿物质元素，而白菜性平，含有丰富的水分、纤维素、碳水化合物、维生素以及多种微量元素，两者性味之间互不冲突，营养成分不会产生不利反应，因此可以同。
