一些水果的加工产品，比如水果罐头，水果干等，虽然原料也是来自于水果。非常适合芒果、龙眼等热带亚热带水果的种植，水果品质也好，外观甜度俱佳，贮藏性也好，有的人认为，减肥就只需要吃蔬菜水果就行了，事实上你如果吃多了高热量的水果，也是一样的会造成减肥困难，因为很多水果里面的糖分含量其实也是不低的，吃多了照样会长胖。
1、有哪些热量比较低的水果？
从这个水果的热量表来看，苹果和草莓的热量可以说是这些水果之中最低的，其中苹果的热量每100g中只有69kcal，草莓也是在100g之中只有31kcal，可以说是在所有的水果里面最低的了。有的人认为，减肥就只需要吃蔬菜水果就行了，事实上你如果吃多了高热量的水果，也是一样的会造成减肥困难，因为很多水果里面的糖分含量其实也是不低的，吃多了照样会长胖，
而一些水果的加工产品，比如水果罐头，水果干等，虽然原料也是来自于水果。但是在进行加工的过程中，新鲜水果的营养成分上会有一定流失，而且为了口味更佳，往往会加入比较高的糖，这样吃下去，热量仍然会超标，如果是想要减肥，那么最好的方法，除了控制饮食和加强锻炼之外，新鲜水果的吃法最好就是直接吃，不仅仅可以避免营养成分的不必要流失，还可以减少不必要的添加剂的摄入，这样热量更低。
2、为什么四川攀枝花不属于热带，但是可以出产芒果和桂圆这些南方水果？
攀枝花市是以“攀枝花（木棉）”作为市花的城市，地处金沙江干热河谷地区，属于南亚热带气候，夏季长、日照多，太阳辐射强，温差大，年平均气温在19℃～21℃之间，是非常适合芒果、龙眼等热带亚热带水果的种植，水果品质也好，外观甜度俱佳，贮藏性也好。芒果以晚熟品种为主，具有明显优势，如最晚熟品种，凯特，上市最晚价格也高。
