孕妇吃海参，怀孕能吃海参吗

1，怀孕能吃海参吗

孕妇从怀孕开始食用海参，能增强孕妇抵抗力，能为婴儿大脑和神经系统的发育提供丰富的DNA,也能有效改善和预防各种贫血，所含的胶原蛋白能促使伤口愈和！但一定要食用无盐无糖的淡干海参，加盐糖的还参还加了部分化学成分，危害健康

朋友孕妇千万不要给她吃海参吃海参会导致孕妇不出奶水吃点虾是不错的选择特别是在哺乳期间

孕妇不用怎么补。

怀孕能吃海参吗

2，孕妇能吃海参吗

病情分析：孕妇能吃海参意见建议：孕妇能吃海参的，孕妇体重增长过度、营养过剩对母亲和胎儿也不利，一则易出现巨大儿，增加难产的危险性；二则孕妇体内可能有大量水贮留且易发生糖尿病、慢性高血压及妊娠高血压综合征兆，海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。所以孕妇是能吃海参的。李华强—威县中医院妇产科

孕妇能吃海参吗

3，孕妇可以吃海参吗

孕妇可以吃海参的，海参营养价值很高的，吃了对大人和孩子都好，并且海参里有一种海参素，俗称“脑黄金”，对胎儿的脑部发育很好的。

当然可以，海参中含有对婴儿发育有好处海参—孕产妇的理想补品妇女从怀孕初期开始食用海参，能为胎儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质。对胎儿的大脑细胞发育起着至关重要的作用。实验证明：从母乳中吸收了DHA的儿童，婴儿的记忆力特别强，对婴儿的身体发育，智商水平的提高有显著的裨益。通过对100位孕妇的调查，孕妇各食用1000克刺参，出生的婴儿无一弱智、缺钙、患乙肝现象，并且头发黑亮，奶牙超期不退。在海参产区有“千元海参换一个健康聪明的宝宝”的说法。产妇在生产后，应保持饮食质量，适当补充奶类、蛋类、豆类等食品。平时应多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，并注意营养均衡。

可以吃海参

孕妇可以吃海参吗

4，孕妇能吃海参吗

海参的营养价值高，每百克水发海参含蛋白质14.9克。蛋白质是生命的物质基础。妊娠期，胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。海参含有丰富的DHA，它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养位置，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。脑营养学家研究发现，DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑皮层神经膜的重要物质，是贮存与处理信息的重要结构。DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润燥，调经、养胎、利产。”同时海参中含有大量的微量元素碘，有助于胎儿的智力发展。碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用。因此对孕期高血压患者极为适宜。孕妇怀孕后体内孕激素不停发生变化，各种有害细菌容易乘虚而入，而海参有抑制致病细菌及致病霉菌（发癣菌、毛霉菌、念珠菌、曲霉菌和毛滴虫）生长的作用，其中海参素的杀菌作用尤为突出。

5，孕妇怎样吃海参

孕妇怎么吃海参，海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的...已经怀孕的女性适量吃一些海参能调节孕妇身体阴阳平衡,使气血充盈。下面介绍孕妇怎么吃海参：孕妇怎么吃海参方法/步骤1怀孕初期妊娠反应大的孕妇　　表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐。2有妊娠斑的孕妇　　表现状况：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑。3身体有妊娠斑的孕妇　　表现状况：腹部，大腿内侧，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路。4易感疲劳的孕妇　　表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳嗜睡。5缺钙的孕妇　　表现状况：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消失。6孕妇肥胖而婴儿较小　　表现状况：孕妇本人体重节节攀升，而腹中婴儿生长发育不理想。7准备剖腹产的孕产妇　　表现状况：剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇体质要求比较高。8产后母乳的产妇　　表现状况：确保母亲身体的恢复及大人、小孩营养的双重保障。END孕妇吃海参的好处1海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养，所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也是准妈妈怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参，可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白，众多活性物质及微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。2女性要想怀孕，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。女性怀孕后，由于胎儿需要血气和肾气的养育，更要百脉血气充足，肾气健旺。3如果准妈妈的蛋白质摄入不足，除了会影响胎儿的发育成长外，还会降低准妈妈的免疫力，易引起准妈妈的贫血和营养不良，甚至导致产后乳汁分泌不足、身体复原缓慢等。已经怀孕的女性适量吃一些海参，能调节准妈妈身体阴阳平衡，使气血充盈。END1将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆，用刀刮去焦黑的一层，见到深褐色为止，然后放凉水中浸泡2天，待参体回软后，再行煮发。首次煮发5分钟左右，开肚掏出肠肚和杂质，用清水洗漂干净，软硬分开。软浸的泡清水中，硬的继续煮发，反复多次，全部煮发软为止。照此漂洗浸泡4～5小时即可使用。2用坡刀将海参切成一字条。3粳米拣去杂物，淘洗干净。4把瘦肉洗净剁碎，切成小块放进碟子待用。皮蛋切成小块。5把瘦肉皮蛋小米放进陶瓷砂锅，放进已经倒好水的大锅内，文火炖1个小时在将海参放进在炖煮20 分钟。6把炖好的海参瘦肉粥加食盐和鸡精调味即可。END注意事项海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参是至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即绝不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道，譬如国内的知名品牌福临门海参，泡发率可达7到8倍。对于体质虚弱的孕妇来说,每天一只海参是比较好的食补法。特别是气候较为干燥的地区,过食海参应考虑到“上火”的问题。因此,每天食用海参最好不要超过一只。海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。