羊排对肺结核、气管炎、哮喘、贫血等疾病有很好的治疗作用,气血两虚、肾虚杨灿的男性食用羊排调理,山药炖汤羊排具有温中散寒、健脾益气、健胃消食的功效,常吃羊排可帮助肠胃消化，有抗衰老作用,羊排中的脂肪含量很少，所以爱美的女性朋友不用担心吃了羊排会发胖,羊肉的功效和营养价值,羊排它还有补肾壮阳的功效。
你好！羊肉的功效和营养价值。暖脾胃:羊肉可用于脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒等症。2.温补肝肾:羊肉可用于肾阳虚引起的腰膝酸软、酸痛、冷痛、阳痿等症。3、温血:羊肉可用于产后血虚引起的腹部冷痛。4.保护胃黏膜:羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。5、补肾壮阳:中医认为羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男性经常食用。6.养肝明目:羊肉补血养肝明目，对产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼等疾病有很好的疗效。7.增强抗病能力:夏天吃点羊肉是有好处的。适时多吃羊肉，可以去湿气，避寒，暖胃，保护肠胃。
山药炖汤羊排具有温中散寒、健脾益气、健胃消食的功效。具体做法如下:原料:羊排500g，山药一大根，姜、盐、胡椒粉、醋、葱、花椒、香菜、胡萝卜(可选)(各适量)。1.先将羊排骨头洗净，用刀切成块状。2.热锅沥干水，将羊排放入锅中，变色后捞出。3.煮羊排直到变色，然后取出沥干。4.将山药去皮，切成滚刀片(煮熟前先用水浸泡，防止氧化发黑)。5.然后在锅中加入胡萝卜、姜片、水、葱，炖30分钟。6.加入盐、醋、胡椒和香菜调味即可食用。
3、 羊排炖黄芪的功效一起来看看1、功效:羊肉味甘，性热，入脾肾经。具有益气补虚、温脾胃、补肾壮阳、补血温经之功效。《甘筋实志》说它温中、止痛、助生阳，《每日本草》说它治腰、强筋骨、厚胃。黄芪能益气升阳，利尿消肿。二者合用，能温脾肾，利水消肿。2.应用:适用于脾肾阳虚型慢性肾炎。症状有畏寒肢冷，精神萎靡，腰膝酸软，大便溏薄，舌淡或淡胖等。
4、 羊排怎么做好吃羊排它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊排中的脂肪含量很少，所以爱美的女性朋友不用担心吃了羊排会发胖，羊排是温性食物。冬天吃羊排可以增加体内热量，帮助身体抵御寒冷，羊排帮助修复胃肠黏膜。常吃羊排可帮助肠胃消化，有抗衰老作用，羊排对肺结核、气管炎、哮喘、贫血等疾病有很好的治疗作用。羊排它还有补肾壮阳的功效，气血两虚、肾虚杨灿的男性食用羊排调。
