2.禁忌人群:对Tu茯苓等中药过敏的部分人群，建议避免食用Tu茯苓汤，以免出现过敏情况,适合人群:土茯苓汤有很好的治疗效果，适合一些体虚贫血的人,1清热解毒土茯苓属于一种性味寒凉的中草药,所以经常喝土茯苓汤，对于体内燥热、上火口渴的人有很好的食疗效果,4土茯苓适宜人群和禁忌人群1。
1。材料:土茯苓50g，猪骨500g，木棉20g，沙参20g，玉竹15g，蜜枣2个，金华火腿20g，薏米50g，盐适量。2.准备好汤。3、土茯苓、木棉、沙参、玉竹、陈皮、薏苡仁洗净，泡水。4.猪骨洗净后，放入锅内冷水，去除血渍。5.将泡好的汤放入砂锅中，加入足量的水。6.加入蜜枣。7.加入金华火腿。8.火沸腾了。9.把烫过的猪骨直接放进砂锅里。大火煮沸后，转小火焖90分钟。10、食用前，可以加入适量的盐调味。
2、土 茯苓煲汤的功效与作用1清热解毒土茯苓属于一种性味寒凉的中草药。吃它可以缓解体内燥热之气，有清热凉血的功效，适合体热气滞者食用，炖汤食用时会富含水分，有利于生津止渴，清热解暑。所以经常喝土茯苓汤，对于体内燥热、上火口渴的人有很好的食疗效果，2.强身土茯苓含有锌、钾、铁、镁等矿物质元素，含有人体所需的多种微量元素，药用效果好；因此，喝炖肉可以补充营养，起到强身健体的作用，对身体非常有益。3.提高免疫力的土壤茯苓营养丰富，能在一定程度上抑制机体的细胞免疫，具有良好的抗炎、抗菌、抗真菌作用，经常处于亚健康状态的白领，可以多吃一些，增强免疫力，减少患病几率。4土茯苓适宜人群和禁忌人群1，适合人群:土茯苓汤有很好的治疗效果，适合一些体虚贫血的人。2.禁忌人群:对Tu 茯苓等中药过敏的部分人群，建议避免食用Tu 茯苓汤，以免出现过敏情况。
