蜂蜜姜水，生姜蜂蜜水

1，生姜蜂蜜水

蜂蜜怎么搭配生姜喝过能减肥美容呢？其实蜂蜜配生姜男女老少都适合饮用，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。蜂蜜姜汤做法：约十公克的姜磨成糊状。把姜糊放入玻璃杯里，注入滚烫的热开水。加入一匙琼思美山花蜜，拌匀后就可以饮用了。

生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。望采纳谢谢

生姜蜂蜜水

2，蜂蜜生姜水怎么做

生姜切成薄片水煮或用热开水浸泡至水温热后加入蜂蜜只能早晨和上午喝

生姜蜂蜜水是用优质蜂蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

姜切片熬水10分钟凉后取出姜片对蜂蜜就可。

我一般做的是冰糖雪梨，把雪梨和生姜和冰糖放到锅里一起熬，烧开大概5、6分钟之后改成小火熬半个小时拿出，温热的时候再放蜂蜜~

生姜水做法是纯净水加两片生姜，煮开待冷却至常温后，再加蜂蜜适量，【注意】一定要是生姜水噢，不然，蜂蜜里的营养会破坏掉的。

蜂蜜生姜水怎么做

3，生姜蜂蜜水的做法

主料来：生姜15g、蜂蜜15ml辅料：开水200ml1、原料准备好；2、生姜洗净切片源；3、放入百捣碗中，捣碎；4、这是捣碎后的度样子；5、取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁；6、冲入沸水；7、待水温不烫时知，加入蜂蜜，拌匀即可饮用；8、成道品。

现喝现做：新鲜来或老姜都可以，洗净（不去皮，理由是既然长皮了，就有皮的成分和功效），切大源片（也可以切丝或小片，我切大片，用水煮过后，方便捞出）用水煮，大约10几分钟吧，，根据姜片厚度定，看到姜片煮到差不多透明的百程度，，去掉姜片，待水降温后放蜂蜜。不能开水放蜂蜜，破坏蜂蜜营养成分度。也可以在去掉姜片后，用开着的姜水泡一点菊花...红茶根据个人口问味调解用量，之后在放适量的蜂蜜。姜、蜂蜜、菊花、红茶等的用量，觉得口味。可以试着找到自己喜欢答的比例。

生姜的抗氧zhidao化赛过维生素E中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。生姜蜂蜜水的做法与用量取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，内加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。提醒最后需要提醒大家的是，生姜容性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水。

方法/步骤1.准备10克生姜洗干净，并切成小颗粒；（最好是用老姜）2.放入杯中加开水浸泡10分钟，如果时间允zd许最好是煮几分钟（有人说煮过的生姜会破坏活性，就这个问题我专门咨询过老中医，答案是煮过的生姜更回能发挥其散寒的作用）；3.待到自然冷却至30度左右，加入蜂蜜，搅拌均匀就可以美美的饮用了。4.每天早晚各一杯还能减肥呢，晚上要在晚饭后饮用，这样才能促进肠胃蠕动，达到减肥的效果5.这里的蜂蜜最好是选用枣花蜜答或者是益母草蜜，当然是因为这两种蜂蜜对我们女性朋友好啦，千万不要选用槐花蜜，因为它性寒，不太适用女性食用。6.让我们开启健康模式，每天饮用两杯蜂蜜姜水吧。

最简单的方法，就是将生姜捣碎成汁，配上蜂蜜食用即可。

做法：生姜10克，蜂蜜一勺1.约十公克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。作用：生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的害贰愤荷莅沽缝泰俯骏抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素e的作用更强。注意：生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

生姜蜂蜜水的做法