绿豆汤\r\材料:绿豆100g，水和冰糖,洗、泡、切丝海带；绿豆洗去杂质；猪的胫骨被打碎了,消暑绿豆煲汤的正确方法:\r\nI,海带排骨绿豆粥中所含的蛋白质和磷脂类\n\n绿豆具有兴奋神经、刺激食欲的作用，是人体重要器官增加营养所必需的,此时煮的绿豆清汤有很好的解暑作用。
1 \ n3 \ n按图准备食材，绿豆，海带，冰糖\n2\n 海带，洗净切小块。我切得太大了。煮之前加冰糖，根据自己的口味。\ n4 \ nDelicious 海带汤就可以了。
[原料准备] \r\n 海带丝(与海带结也可)，\r\n 绿豆，冬瓜。\ r \ n \ r \ n[调味准备] \r\n盐和蘑菇精。\ r \ n \ r \ n【做法】\r\n1，海带洗净切段，冬瓜洗净后切块，绿豆洗净备用。\r\n2。将所有材料一起放入汤锅中，加入适量的水，中火煮30分钟左右，然后用盐和蘑菇精调味。
海带排骨绿豆粥中所含的蛋白质和磷脂类\n\n 绿豆具有兴奋神经、刺激食欲的作用，是人体重要器官增加营养所必需的。这个婴儿配方具有滋补肝肾、益精血、解毒的作用。对预防手足口病很有帮助，也很适合手足口病的宝宝。手足口病的宝宝要注意饮食清淡，可以吃流质或半流质的食物，如素食汤面、祛湿粥、瘦肉粥等。每天多喝水，每天用温淡盐水漱口几次，保持口腔清洁。可以多吃富含维生素c的蔬菜和水果，\ n \ n营养成分:\ n \ n海带100g，绿豆100g，排骨200g，盐5g。\ n \ n实践:\ n \ n1。洗、泡、切丝海带；绿豆洗去杂质；猪的胫骨被打碎了。\ n \ n2。将海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅，加入500毫升水，大火烧开，小火炖1小时。\ n \ n \食用方法:取海带50g汤，每日一次。如果宝宝年龄小，不放盐或者少放盐，那么可以给他喝汤，马宝可以根据实际情况来制作。
4、解暑 绿豆汤的正确做法消暑绿豆煲汤的正确方法:\ r \ nI。绿豆汤\ r \材料:绿豆100g，水和冰糖，\r\n练习:\r\n1。从绿豆中挑出杂质和坏豆，用清水洗净，浸泡半小时，放在火上，用猛火加热，盖上盖子用猛火煮10分钟，然后转小火，\r\n2。小火煮至绿豆皮脱落，此时煮的绿豆清汤有很好的解暑作用。\r\n3 .取出绿豆用漏勺去皮，根据个人加入冰糖，小火炖20分钟，冷却后放入冰箱，1小时后就可以品尝到清凉可口的味道了。
