柔道规则，柔道比赛规则

1，柔道比赛规则

一本比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态；在"压技"比赛中的一方把对方控制住,使其在宣布"压技开始"以后25秒钟的时间内不能摆脱控制时；比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上,或喊"输了"时；当比赛的一方使用绞技或关节技,充分显示出技术效果时。和"一本"相等的情况: 当比赛一方受到第四个"指导"的处罚时,另一方则获得一个"一本"得分。运动员得"一本"后,该场比赛即可结束,算是获得"一本胜利"。

不能用膝

柔道比赛规则

2，柔道的规则是什么

柔道项目比赛规则比赛采用单淘汰赛，男子每场5分钟，女子4分钟。柔道比赛要求运动员对对手的四肢、脖子做出“锁臂”、“扼颈”等动作，将对手摔倒或压制在地才算获胜。柔道比赛时，禁止击打对方，不许用头、肘、膝顶撞对方；禁止伤害对方颈椎或脊椎；除了肘关节外，不许对其它关节使用反关节的动作；不许抓头发和生殖器。否则将受到处罚和警告。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就被取消该场比赛资格，判对方获胜。柔道中的一本、技有、有效、效果比赛过程中，根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数一本一方选手控制支方并用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态时在“压技”时，一方把对方控制住，在25秒钟以内对方不能摆脱控制时比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或者喊“输了”时当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时比赛时出现以上四种情况的一种，施技一方将获得“一本”得分。技有一方选手控制对方并用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件（相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态）中有一项不足时在“压技”时，一方把对方控制住，在20秒钟以上不到25秒钟时内对方不能摆脱控制时比赛时出现以上二种情况的一种，施技一方将获得“技有”得分。有效一方选手控制对手并用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件（相当的力量和速度、把对方摔成大部分背部着地状态）中有两项不足时在“压技”时，一方把对方控制住，在15秒钟以上不到20秒钟时内对方不能摆脱控制时比赛时出现以上二种情况的一种，施技一方将获得“有效”得分。效果一方选手控制对手并使用投技有速度、有力量地把对方摔成一个肩或大腿或臀部着地时在“压技”时，一方把对方控制住，在10秒钟以上不到15秒钟时内对方不能摆脱控制时比赛时出现以上二种情况的一种，施技一方将获得“效果”得分。一场比赛胜负的评定标准一场柔道比赛中，运动员获得一个“一本”得分（或两个“技有”得分）后，该场比赛即可结束，获得一个“一本”（或两个“技有”）者获得本场比赛的胜利。如果一场比赛中没出现“一本”时，则按“技有”、“有效”、“效果”的多少评定胜负，一个“技有”胜过所有的“有效”和“效果”，一个“有效”胜过所有的“效果”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则由主场上三名裁判员经过商议后，举旗决定胜负。

柔道的规则是什么