但基本上有长期酒瘾的人多半还是需要外力协助戒酒才能成功的，否则难以戒断，戒几天又喝上，容易上瘾跟戒酒困难似乎是有关联的。强制戒酒是对于面对酒瘾丧失了自控力的人来说最有效的戒酒方式，不过在戒酒的过程中考虑一些合理的科学的方法可能会更人道、更高效，并且可以减轻很多不必要的痛苦，下面我们来详细讲一下酒瘾是怎么回事，以及如何科学地戒酒吧。
1、戒酒的好方法有哪些？
戒酒其实也不难，只要自己有毅力，控制好饮酒量就行，少喝点酒是没什么问题的。如果是酒精中毒，想自己戒掉有点难度，这种嗜酒如命的人，生活中真是不少，我见过的就三四个，三个人年轻轻就已经病逝了。其中一个是我的叔伯兄弟，才三十多岁，因为工作应酬太多，经常喝酒过量，致使酒精中毒太深，患上了丙肝，即使重病期间还是偷喝，没几年就去世了，
还有一个是我的同学，一顿酒最少得二斤，少了是不行的，一喝少了就浑身打颤颤，最后患上肝癌去世。还有一名喝完酒直接死亡，所以饮酒过量实在是百害无一利。让家人少喝酒，就得帮他一把，多上点心，多监督劝解，还有一种妙招，大家一定记住了，就是把活的黄鳝放在高度酒里浸泡半个月后让他饮用，每天25克，直到不想再喝酒为止。
2、强制戒酒科学吗？戒酒需要些哪些步骤？
不得不说，强制戒酒是有效的，除非酗酒者意志强大到可以自行戒酒外，但基本上有长期酒瘾的人多半还是需要外力协助戒酒才能成功的，否则难以戒断，戒几天又喝上，容易上瘾跟戒酒困难似乎是有关联的。强制戒酒是对于面对酒瘾丧失了自控力的人来说最有效的戒酒方式，不过在戒酒的过程中考虑一些合理的科学的方法可能会更人道、更高效，并且可以减轻很多不必要的痛苦，下面我们来详细讲一下酒瘾是怎么回事，以及如何科学地戒酒吧，
酒瘾通常会导致习惯性饮酒，严重者甚至会导致酒精中毒。酒瘾的原因从古自今人们都一直在进行广泛的争论，而当今最流行的观点是，酒瘾源于大脑中神经递质多巴胺的奖赏回路和成瘾机制，而且酒瘾还受到遗传易感性影响，而酗酒则是由于神经系统无法抑制相关的成瘾机制从而引起无法抑止享乐欲望，当然酒瘾并非上述说的这么简单，其形成过程是多种因素共同作用而成的。
上图：酒精对大脑的作用，在大脑中释放多巴胺抑制各种大脑中心，影响运动技能和记忆过多的酒精会导致昏迷甚至死亡什么是多巴胺？多巴胺是一种神经递质，一种化学信使，它在脑细胞之间以及整个人体中传递信息。大脑随时都在使用大量的不同种类的神经递质来管理从呼吸到心跳到消化等所有事务，进食、拥抱和运动等活动可在大脑中促进多巴胺的产生。
上图：多巴胺在神经突触上的传递方式，主要是受体和递质之间的结合平衡。受体多寡和神经递质的多寡都会影响神经的能效，多巴胺在体内起着许多重要的作用，包括影响情绪、记忆以及愉悦与痛苦的感觉。它还参与运动、动机和强化，这种化学物质驱使着我们寻求食物、性行为和运动以及其他对我们的幸福和生存至关重要的活动。多巴胺水平低下的人可能会失去运动控制能力，例如帕金森氏病患者，
它还牵涉成瘾、渴望和强迫、以及一种称为“快感缺乏症”的不快乐状态等心理障碍。如果多巴胺水平升高会引起焦虑和多动，不幸的是，某些疾病会干扰大脑多巴胺的微妙平衡。例如，帕金森氏病和某些代谢性疾病会耗尽多巴胺，而毒品和酒精也有类似的不良影响，酒精成瘾机制酒精对大脑中的多巴胺活性有很强的作用。当我们喝酒时，大脑的所谓奖励回路就充满了多巴胺，
这会产生欣快的感觉，就是我们常说的“嗨”的感觉。此外，多巴胺还会激活大脑其他部位的记忆回路，这些记忆回路会记住这种愉快的经历，并让您渴望获得更多愉悦的满足，但是随着饮酒习惯的建立和饮酒历史的增长，酒精会导致多巴胺水平骤降，使上瘾者感到抑郁和痛苦，并渴望喝更多的酒来找回那种感觉，如果这种情况变得没有节制和尽头，就构成了酗酒。
多数人会在这种某个程度因为身体的不适而停止追求酒精，但是有一些人因为遗传特质的原因无法自我节制，就形成了发展成了病理性的酒瘾或者酗酒，给身体带来巨大的伤害，上图：酒精（中）与毒品（上：冰毒和可卡因，下：海洛因）中毒的大脑多巴胺D2受体对比。这些化学物质都会导致大脑中多巴胺D2受体减少，两幅PET扫描图当中左边一列是正常的大脑，而右边一列是上瘾的大脑。
