喝完咖啡心慌补救办法，喝完咖啡心慌怎么缓解

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1，喝完咖啡心慌怎么缓解
2，咖啡喝多了心慌怎么办

1，喝完咖啡心慌怎么缓解

亲，是空腹喝的么？空腹是不能喝咖啡的，喝完会就得胃不舒服，可能是由这个引起的。喝之前吃点东西。另外，一天不能喝太多咖啡，喝太多也对身体不好，每天控制在3杯之内就好了。

一般来说只有咖啡因含量过高的咖啡才会引起心慌，建议喝阿拉比卡种咖啡豆或无咖啡因咖啡豆，这样就不会心慌了，速溶咖啡不建议喝因为咖啡因含量太高了

喝完咖啡心慌怎么缓解

2，咖啡喝多了心慌怎么办

先教给你解咖啡的方法，第一是多喝碳酸饮料，但不能喝可乐第二是喝葡萄酒，大概半瓶就好了第三是去运动，多出汗，多喝水，这个比较麻烦第四是喝烈性酒，比如二锅头之类的，这个见效最快，不过就是会喝的出现另外的症状，就是醉了。不管是不是空腹或者吃饱了，只要摄取过量的咖啡就会“醉”，咖啡里也有这种说法，就是喝醉。其后果和喝酒完全两样，精神紧张，心慌，肚子疼，呕吐，眩晕，浑身疼痛，心脏难受等都会因个人不同而不同，所以尽量不要喝过多的咖啡，那是虐待自己的行为。

1.咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克。喝咖啡不是越多越好，还是应讲究适量地、科学地饮用。喝咖啡对一般人的健康是没有什么影响的。但是对于特定的一类人群，比如说冠心病、高血压患者，喝咖啡则是不适合的。因为咖啡喝多了以后，这些患者会产生血压升高、心动过速、焦躁不安、出虚汗等现象。首先，喝咖啡要适量，并且浓度不要过高。一般来讲，我们每天喝入的咖啡不要超过50克。很多朋友在喝咖啡的时候都喜欢加一些牛奶，其实，这样做是不太合适的。您最好不要把咖啡与牛奶调和饮用。如果实在要加入一些东西才能饮用时，那么，我们给您的建议就是要用植脂末，也就是我们通常所说的咖啡伴侣或者是炼乳来代替。为什么呢？这是因为牛奶里面含有非常丰富的矿物质，特别是钙质的含量非常高。大家知道，喝牛奶是补充钙质的最好来源。但是，钙和咖啡结合在一起的时候，咖啡的主要成分咖啡碱就会吸附牛奶里面的矿物质和钙。这样，人们在饮用时，就会影响钙质的吸收了。但对于近些年人们所说的喝咖啡会造成钙流失这个问题，在国际医学界目前还没有定论，在国内也没有发现这样的病症。所以，爱喝咖啡的朋友，您千万不要因为这个问题而过分担忧。此外，您还得注意，咖啡本身的营养含量非常少。所以，在喝咖啡的时候，您不妨配吃一些小点心，或者往咖啡里面加一些植脂末、炼乳之类的东西，这样不仅调节了咖啡本身的口味，同时也增加了它的营养。对了，还有一点要告诉大家的是，咖啡一般饮后约一个小时就会起作用，而它作用于人体的时间一般可维持4～5个小时，如果您想在一天内精力充沛的话，饮用咖啡的时间应在上午9～10点，或者是下午两三点钟。这样您既可以享受到咖啡带给您的好处，又不会因此而影响睡眠。 2.烟草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。楼主心慌大概是由于缺氧。尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

咖啡喝多了心慌怎么办