好吃又顺滑,去皮丝瓜，洗净，从中间切成两条备用,丝瓜可以有很多吃法，蒸、煮、炖、煎、炖,3.炒到丝瓜心完全软了,最常见的是炒丝瓜，好吃，嫩，非常好吃,提示:丝瓜切好后用清水浸泡，这样丝瓜就不会变黑了,清洁丝瓜，然后用刮刀刮掉丝瓜的金刚线,丝瓜怎么炒好吃你好。
你好！看你个人口味了。个人觉得炒菜好吃。丝瓜怎么炒好吃你好！看你个人口味了。个人觉得炒菜好吃。方法如下:食材:丝瓜(1根)、盐(1小勺)、蒜米(1小勺)、香油(1小勺)步骤:1。去皮丝瓜，洗净，从中间切成两条备用。2.拿着锅。香油烧热，蒜末翻炒，倒入丝瓜翻炒。3.炒到丝瓜心完全软了。加盐调味即可食用。提示:丝瓜切好后用清水浸泡，这样丝瓜就不会变黑了。丝瓜: 丝瓜的营养价值含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸、核黄素等B族维生素和维生素C，还含有人参中含有的成分皂甙，人参是夏秋两季的家常蔬菜。好吃又顺滑。
2、 丝瓜怎么做好吃丝瓜可以有很多吃法，蒸、煮、炖、煎、炖。最常见的是炒丝瓜，好吃，嫩，非常好吃，工具/材料丝瓜1根、小米椒3个、蒜、盐、酱油2大勺、蚝油2大勺、淀粉适量。细节01，先处理好所有的食材。清洁丝瓜，然后用刮刀刮掉丝瓜的金刚线，然后将丝瓜切成大小均匀的滚刀块，放在盘子上备用。然后把小米椒的梗去掉，剁碎，放在盘子里备用，把大蒜拍平，剁成粉和小米椒放在一起备用，加入1勺水烧开，水烧开后加入1茶匙食用油，然后将丝瓜放入锅中，煮4分钟左右，将丝瓜煮熟，然后取出控水备用。往锅里加油，加热，油温五成热时，将剁碎的小米椒和蒜末放入锅中，炒香，加入半碗清水，加入半茶匙盐，加入1汤匙生抽，加入2汤匙蚝油，边炒边煮，汤汁煮沸后加入少许水淀粉，煮至汤汁粘稠，再加入-0。
