2.胡的功效萝卜是一种很常见的蔬菜，含有大量的营养成分，尤其是丰富的维生素，还含有多种矿物质微量元素，对人体很有帮助,3.羊肉用胡炖的营养价值萝卜和羊肉用胡慢慢炖，因此，将胡萝卜与羊肉一起煮，可以提高营养的利用率，是一种非常传统的食物搭配方法,羊肉1的功效,萝卜:羊肉stew萝卜，可以充分发挥萝卜性凉的效果。
羊肉 1的功效。羊肉是很好的补品，尤其对风寒咳嗽。羊肉对一些虚寒引起的慢性气管炎、哮喘很好。同时，-对气血两虚都有好处。2.胡的功效萝卜是一种很常见的蔬菜，含有大量的营养成分，尤其是丰富的维生素，还含有多种矿物质微量元素，对人体很有帮助。胡萝卜含有大量的维生素A，对眼睛有好处。3.羊肉用胡炖的营养价值萝卜和羊肉用胡慢慢炖，因此，将胡萝卜与羊肉一起煮，可以提高营养的利用率，是一种非常传统的食物搭配方法。
羊肉而且以下食物最好吃:1。萝卜:羊肉stew萝卜，可以充分发挥萝卜性凉的效果。2.带皮姜:炖羊肉时，放些带皮姜，既能去除羊肉的腥味，又能祛火、清热、祛风。3.豆腐:豆腐中的石膏可以清热去火，除烦止渴，豆腐中还含有丰富的多种微量元素。4.生姜、肉桂、茴香、香料:煮羊肉用这些香料，可以缓解脾肾两虚、风寒引起的消化不良、腹痛、腰膝冷痛等症状。
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