心理健康主题，心理健康主题班会策划书

1，心理健康主题班会策划书

心理健康

心理健康主题班会策划书

2，2011年525心理健康日主题为

“欢快安闲我心—健康、自信心理，让我们尽情体验欢快的感觉!”

2011年525心理健康日主题为

3，心理健康的创意性题目加急哎

心理健康的创意性

平凡的我

心理健康的创意性题目加急哎

4，有哪些好的心理健康活动的主题

关注心理健康，经营幸福人生

我到网上搜了搜大概有以下几方面：1.正确面对学习压力，提高挫折承受能力2.提高人际关系处理能力3.缓解逆反心理，加强与父母亲沟通4.提高自信心，加强进取精神5.避免早恋问题，严防心理病态出现

5，关于 大学生心理健康主题班会的主题介绍

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我系开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：　　一、主题明确，针对性强　　结合我校上学期心理健康教育活动的特点，进一步巩固心理健康教育的成果，联系大学生实际问题——处理好学习成才、健康生活等方面的具体问题，提高思想认识和精神境界。根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。特别是在心理案例介绍时，主要是针对大学生活适应问题，做专题介绍。我们主要介绍以下案例：　　1、新生，你适应大学生活吗？　　2、网络成瘾，虚度光阴，浪费生命　　3、我是谁？——大学生自我意识发展　　二、师生互动，形式多样　　在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，采用师生互动的模式，体现了一种“以学生为本”的理念，强调了学生是学习的主人，强调了在学生学习发展成才过程中的内在动力因素。在我们心理健康主题班会中，如果多从这个角度去考虑教学策略、教学步骤、教学方法，就会注重调动学生的主观能动性，充分发挥学生在学习活动中的潜力，这将大大提高我们班会的效果。教师一方面担当了设计引导学生们进入学习状态的导师任务，一方面又是一个被启发、被促进的角色。学生的知识层次、学习思路各不一样，有高有低，有俗有奇。教师会从中更真切地了解到，教学内容是否和学生原有知识实际相符，教学方式是否切合学生的心理特点，学生中哪些新疑点、新想法恰好是对自己原来教学思路的补充、启发。教师的教学水平在这个过程中将会逐步提高，从而为下一步教学步骤做出更有效率的设计和引导。在互动中，学生提出目前面临的问题，老师结合个人经历，帮助学生分析产生问题的原因，找出问题的根源，给学生提出建议。在这种互动环节中，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。　　三、准备充分，效果明显　　班会前，老师首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。我主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。　　通过老师的讲授，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。本次班会取得圆满成功。

6，心理健康内容写什么

1、安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。3、人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。10、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。11、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。12、人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。13、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。14、人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。15、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。16、心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。17、智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。