建议戒烟尽早，这样更有利于我们的健康,4有利于自身健康戒烟会大大降低你患吸烟相关疾病的可能性，让你口气清新，牙齿更白，你会有更多的精力去生活和工作；戒烟还能让你的皮肤有质感有弹性,烟草中的有害物质也有一定的致癌性,戒烟有很多好处:1)戒烟一天，戒烟会给心脏、血压、血液系统带来好处。
1有利于提高你的生活质量。不抽烟，就不用把钱变成烟，也不用花钱治疗吸烟引起的支气管炎等呼吸道疾病，用省下来的钱更健康地享受生活。二是有益于他人健康。烟草燃烧产生的烟雾中含有的化学物质，被他人吸入后也会影响身体健康，而这些人恰恰是你身边最亲近的人，比如父母、妻子、孩子、朋友、同事。你的吸烟行为也可能导致你的孩子效仿。他们还在生长发育过程中，吸烟对他们的危害更大。3有利于树立良好形象，尤其是给孩子树立好榜样。同时可以在异性面前保持良好的形象，增加自信心，增强戒烟的成就感，改善与家人的关系；戒烟还能让你更加专注于工作，提高工作效率；即使在禁止吸烟的地方，你也不会觉得受到限制。4有利于自身健康戒烟会大大降低你患吸烟相关疾病的可能性，让你口气清新，牙齿更白，你会有更多的精力去生活和工作；戒烟还能让你的皮肤有质感有弹性。
戒烟有很多好处:1) 戒烟一天，戒烟会给心脏、血压、血液系统带来好处。2) 戒烟1，冠心病的超额风险比持续吸烟者降低一半。3) 戒烟5-15年后，中风风险降至从不吸烟者水平。4) 戒烟10年，与持续吸烟者相比，患肺癌的风险降低了一半。口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌风险降低，胃溃疡风险降低。5) 戒烟15年，冠心病风险和从不吸烟的人差不多。总体死亡风险回到了从不吸烟者的水平。所以任何时候戒烟都不晚，而且最好是在健康受到严重损害之前戒烟。关爱时尚青年群体，个性化健康“吸烟”模式，个性鲜明，优雅时尚，关爱父母长辈，送他们过上健康的“吸烟”生活，健康是福，关爱妻儿，让他们远离二手烟的严重危害，无限细腻关爱！“电子烟”送亲人，送深切关怀，“电子烟”送朋友，送高尚生活。奥尔纳特(电子烟)祝你早日戒烟
戒烟可降低呼吸系统疾病的可能性，如慢性支气管炎、阻塞性肺病、肺心病等。长期吸烟会上瘾，早戒烟可以让身心更健康。烟草中含有尼古丁、焦油等物质，长期吸食会使人在生理和心理上产生依赖性。烟草中的有害物质也有一定的致癌性。长期吸烟还会导致慢性支气管炎、肺心病等呼吸系统疾病。长期吸烟的男性患者还可能影响正常的性功能和精子质量。早戒烟也会对男性健康有帮助。吸烟有害无益。建议戒烟尽早，这样更有利于我们的健康。
{3。
